Hold 21 Styrke og smidighed

Antal tilmeldte: 14/25 Alder: Alle aldre Pris: 2.352,00 DKK
30/08/2021 - 20/06/2022 Sal 2 Mandag 18:00-18:45 Instruktør: Sille Fredskov
Beskrivelse
Som noget helt NYT har vi smidighed og styrke hold. Det er et hold til dig som gerne vil være stærkere i kroppen, og på den måde få mere kontrol og få en bedre core. Der vil også blive brugt meget tid på at blive mere smidig i hele kroppen. 

Vi kan anbefale at man tager holdet styrke og smidighed som er et springbrat til akrobatiken og andre danse former. 

 
 
 

Pris: 2.352,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører

Sille Fredskov

Sille skal være træner på akrobatik samt styrke/smidighedsholdet.

Gennem 9 år har Sille været aktiv konkurrencegymnast og sluttede med at være gymnast i 2020. De sidste 4 år har hun været rytmetræner på konkurrenceplan med fokus på teknik, styrke, spring, balancer samt smidighed.

Sille elsker en god træning med fokus, koncentration og mål for hver træning. Vigtigst er dog, at der samtidig er plads til sjov og spas, da det skal være sjovt at gå på holdene.
Man er altid velkommen til at komme til hende, hvis noget er svært eller man ønsker hjælp.

Selvom Sille ikke selv har danset hos Henckell Dans, har hun gennem de sidste 10 år fulgt Henckell tæt på sidelinjen og kender derfor til danseskolens værdier.

Sille glæder sig til at starte og komme med nye input til den nye sæson og gøre hver mandag sjov samt udfordrende på alle niveauer.